Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Nấu Cháo Ghẹ Cho Bé Ăn Dặm Ngon Miệng Bao Nhiêu Cũng Hết mới nhất trên website Deedee-jewels.com. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất.
Ghẹ được xếp vào nhóm thực phẩm giàu chất đạm, cao hơn cả thịt và cá. Chất đạm có vai trò rất quan trọng trong thời kì phát triển đầu đời của trẻ. Bên cạnh đó, ghẹ cũng chứa rất nhiều canxi và phốt pho rất tốt cho sự phát triển khung xương của trẻ, giúp trẻ cao lớn và nhanh biết đi hơn.
Omega 3 có trong ghẹ còn giúp mắt sáng hơn và tinh nhanh hơn, đồng thời não bộ cũng phát triển toàn diện nhờ được bổ sung DHA và EPA. Các chuyên gia dinh dưỡng cũng chỉ ra, những trẻ được cung cấp đầy đủ omega 3 thường có trí não phát triển nhanh hơn 2 tháng so với những trẻ không được bổ sung đầy đủ và thường xuyên.
Các vitamin và khoáng chất trong ghẹ như A, B1, B2, C cũng có hàm lượng tương đối cao cùng các dưỡng chất khác như calcium, magnesium giúp cho tim mạch của trẻ luôn khỏe mạnh và ổn định.
Một vài nghiên cứu gần đây còn chỉ ra, việc ăn ghẹ còn giúp cải thiện được tình trạng cholesterol và triglycerides chứa trong máu. Đặc biệt, ghẹ có tính hàn, có vị ngọt nhẹ, thanh mát nên mẹ có thể nấu các món ăn với ghẹ trong các ngày hè cho bé ăn dặm. Cháo ghẹ cho bé là một gợi ý tuyệt vời dành cho mẹ.
4 cách nấu cháo ghẹ cho bé ngon
Ghẹ rất giàu dinh dưỡng và thường được các mẹ lựa chọn để làm thành món cháo ghẹ cho bé thơm ngon, lạ miệng. Tuy nhiên, cũng không ít mẹ băn khoăn không biết nấu cháo ghẹ với rau gì cho bé là tốt nhất. Để con yêu hết chứng biếng ăn và phát triển thông minh vượt trội, mẹ nhất định phải nấu 4 món cháo ghẹ với các loại rau sau đây cho bé ăn mỗi tuần.
Rau muống là một trong những loại rau rất giàu đạm, trung bình cứ 500g rau muống cơ thể có thể hấp thu được 16g protein, tương đương với 100g thịt ba rọi. Bởi vậy, để cho món cháo ghẹ giàu dinh dưỡng hơn, mẹ có thể nấu cùng với rau muống.
Nguyên liệu nấu cháo ghẹ rau muống
Để nấu cháo ghẹ cho bé với rau muống, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu:
3 con ghẹ tươi ngon
50gram gạo tẻ
50gram gạo nếp
10 nhánh rau muống
Một số gia vị dùng cho trẻ
Cách nấu cháo ghẹ rau muống
Bước 1: Rửa sạch ghẹ và cho vào nồi, đổ một ít nước và thêm vài lát gừng đập dập. Bật bếp và luộc chín.
Bước 2: Đợi ghẹ nguội, mẹ tiến hành gỡ thịt ghẹ ra một cái bát. Sau đó cho lên thớt băm nhuyễn. Phi hành mỡ xào xơ qua thịt ghẹ.
Bước 3: Rau muống mẹ chỉ chọn những cọng non, bỏ lá rồi rửa sạch. Cho rau muống vào máy xay hoặc băm nhuyễn rau ra.
Bước 4: Gạo nước vo sạch rồi cho vào nồi nấu nhừ thành cháo. Đợi cháo trong nồi nhừ, mẹ cho ghẹ đã xào ở trên cùng rau muống đã xay vào quấy đều. Lưu ý, mẹ cần quấy liên tục tránh để cho cháo bị cháy ở đáy nồi. Tiếp tục đun chừng 5-10 phút rồi nêm nếm gia vị cho vừa miệng bé. Thế là mẹ đã nấu xong món cháo ghẹ cho bé thơm ngon, hấp dẫn. Đảm bảo bé sẽ ăn thun thút không chừa miếng nào.
Cháo ghẹ nấu với cà rốt bổ sung nhiều dưỡng chất quan trọng cho bé. Tinh bột trong cháo, canxi trong thịt ghẹ giúp xương chắc khỏe cùng chất xơ và vitamin A trong cà rốt giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn.
Nguyên liệu nấu cháo ghẹ cà rốt
Gạo: 20g
Ghẹ biển: hai càng ghẹ ( vừa đủ cho 1 chén cháo)
Cà rốt: 1/2 củ
Cách nấu cháo ghẹ cà rốt
Bước 1: Gạo mẹ vo sạch rồi cho vào nồi ninh nhừ thành cháo. Mẹ lưu ý, thỉnh thoảng lấy đũa khuấy đều cháo để cháo không bị cháy phần đáy nồi.
Bước 2: Ghẹ biển rửa sạch, hấp chín. Đợi ghẹ nguội thì gỡ lấy thịt ở càng. Xé nhỏ thịt rồi phi hành thơm xào qua cho thịt ghẹ săn chắc lại. Mẹ lưu ý, trong quá trình gỡ thịt cua, phải để ý kỹ các mảnh vụn của càng ghẹ còn sót lại. Bởi trẻ rất dễ bị hóc vỏ ghẹ khi ăn.
Bước 3: Cà rốt mẹ cạo sạch vỏ rồi hấp chín. Sau khi cà rốt chín, mẹ dùng thìa tán nhuyễn cà rốt.
Bước 4: Cho cà rốt đã bằm nhuyễn và ghẹ xào vào nồi cháo trắng và trộn đều. Mẹ có thể cho thêm một thìa dầu gấc để cháo thơm ngon hơn.
Một trong những loại rau rất tốt cho bé ăn dặm mà mẹ không thể bỏ qua đó là rau mùng tơi. Nhiều nghiên cứu chỉ ra, rau mùng tơi có chứa nhiều Vitamin, Khoáng chất Kali, Canxi, Magiê, Đồng và các hợp chất chống oxy hóa Beta-carotene, Lutein, Zea-xanthin cùng lượng lớn Vitamin B, A, C, Riboflavin, Folate, Sắt, enzyme chống oxy hóa, giúp tăng cường phát triển xương và thể chất, ngăn ngừa loãng xương, thiếu máu. Bên cạnh đó, chất nhầy trong rau mùng tơi còn giúp bé tiêu hóa tốt hơn. Kết hợp nấu cháo ghẹ với rau mùng tơi tạo nên món ăn dặm tuyệt vời cho bé.
Nguyên liệu nấu cháo ghẹ mồng tơi
Ghẹ 1 con
Rau mồng tơi vừa đủ
Hành tím băm nhỏ
Gừng 1 nhánh nhỏ
Gạo tẻ
Một số gia vị cần thiết.
Cách nấu cháo ghẹ rau mồng tơi
Bước 1: Rửa sạch ghẹ cho vào nồi hấp, thêm vài lát gừng đập dập để khử mùi tanh. Sau khi ghẹ chín thì gỡ lấy thịt. Tùy vào độ tuổi của bé mà mẹ có thể băm nhuyễn hoặc thái nhỏ cho phù hợp.
Bước 2: Hành khô bóc vỏ, rửa sạch sau đó băm nhỏ. Cho dầu vào chảo và phi thơm hành mỡ. Sau đó cho thịt ghẹ vào xào thơm.
Bước 3: Rau mồng tơi rửa sạch, chỉ lấy phần lá và băm nhỏ.
Bước 4: Gạo tẻ vo sạch, cho nước vào theo tỉ lệ 1:8 nấu nhừ thành cháo. Sau khi cháo chín, cho ghẹ đã xào cùng rau mùng tơi vào quấy đều, đun từ 5-10 phút rồi tắt bếp. Múc ra bát và cho bé thưởng thức
Rau chùm ngây là loại rau tốt cho mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ nhỏ trong giai đoạn ăn dặm. Loại rau này chứa nhiều chất xơ giúp cho hệ tiêu hóa của trẻ tốt hơn, phòng ngừa táo bón, tiêu chảy và tăng sức đề kháng… Nấu cháo ghẹ với rau chùm ngây cho bé ăn dặm là một gợi ý hay mẹ có thể áp dụng.
Nguyên liệu nấu cháo ghẹ với rau chùm ngây
Các nước nấu cháo ghẹ chùm ngây
Bước 1: Gạo ninh nhừ khoảng 2 tiếng đồng hồ thành cháo.
Bước 2: Ghẹ rửa sạch, cho vào nồi hấp chín và tách lấy thịt. Mẹo nhỏ cho mẹ: Khi hấp ghẹ, mẹ có thể cho thêm vài lát gừng để giảm bớt mùi tanh hải sản. Mẹ cũng có thể băm nhỏ ghẹ theo độ thô mà bé có thể tiêu hóa tốt nhất.
Bước 3: Nhặt rau chùm ngây, chỉ lấy lá, rửa sạch và cho vào máy xay xay nhuyễn.
Bước 3: Cho thịt ghẹ, rau chùm ngây xay vào nồi cháo, đun trong khoảng 5 – 10 phút cho rau chín. Thêm 1/2 miếng phô mai vào đảo cho sôi lên thì cho nước mắm trẻ em và dầu oliu vào đảo đều rồi tắt bếp.
Lưu ý khi cho trẻ ăn cháo ghẹ
Cháo ghẹ cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng cho quá trình phát triển của trẻ. Tuy nhiên, ghẹ là hải sản, chứa rất nhiều đạm nên có thể gây dị ứng nếu mẹ không biết cách cho bé ăn.
Ghẹ chứa nhiều đạm. Do vậy, mẹ không nên cho trẻ ăn ghẹ quá sớm bởi hệ tiêu hóa của trẻ còn yếu ớt và rất nhạy cảm. Tuy nhiên, mẹ có thể cho trẻ ăn bắt đầu từ tháng thứ 12 với một lượng nhỏ. Cho bé ăn từng ít một để cơ thể dần thích nghi với lượng dinh dưỡng có trong ghẹ.
Lưu ý, khi chọn ghẹ nấu cháo cho con, mẹ nên chọn ghẹ tươi sống, chế biến sạch sẽ và nấu thật chín. Hệ tiêu hóa của trẻ trong giai đoạn này chưa phát triển hoàn thiện, lượng acid trong dạ dày chưa nhiều nên ăn hải sản chưa chín dễ gây tiêu chảy.
Nên cho trẻ ăn mấy bữa ghẹ một tuần là tốt nhất? Giải đáp vấn đề này, các chuyên gia dinh dưỡng khuyên rằng, mẹ có thể cho bé ăn từ 1 – 2 bữa hải sản mỗi ngày, nhưng tùy thuộc theo tháng tuổi mà sẽ có lượng ăn mỗi bữa khác nhau:
Trẻ 12 tháng tuổi: Mỗi bữa có thể cho ăn từ 20 – 30g thịt ghẹ mỗi ngày. Mỗi ngày ăn 1 bữa, một tuần ăn 3- 4 bữa
Trẻ từ 1 – 3 tuổi: Mỗi bữa ăn từ 30 -40g thịt ghẹ
Trẻ từ 4 tuổi trở lên: Có thể ăn 1 – 2 bữa hải sản mỗi ngày, mỗi bữa ăn 50 – 60g thịt ghẹ.
Cháo Ghẹ Nấu Với Rau Gì Cho Bé Ăn Dặm
Thành phần dinh dưỡng trong ghẹ biển rất phong phú, hàm lượng protein cao hơn nhiều so với thịt heo hay cá. Ngoài ra canxi, photpho, sắt và các vitamin A, B1, B2, C… cũng chiếm ở mức cao. Ghẹ còn chứa một lượng lớn calcium, magnesium và axít béo omega 3, rất tốt cho tim, mạch.
Một số nghiên cứu dinh dưỡng còn ghi nhận ghẹ giúp làm giảm cholesterol xấu và triglycerides trong máu. Thịt ghẹ có vị ngọt, mặn, không độc, có tác dụng thanh nhiệt, sinh huyết, tán ứ, giảm đau, bổ xương tuỷ nên rất tốt cho cơ thể đang phát triển ở trẻ nhỏ và tình trạng suy yếu ở người cao tuổi. Tuy nhiên vì ghẹ có chứa nhiều sodium và purines nên không thích hợp với người cao huyết áp và bị gout. Những người bị cảm gió, sốt, mắc bệnh dạ dày, tiêu chảy cũng không nên ăn.
Trong thịt ghẹ có nhiều chất vitaminh, đặc biệt là có đầy đủ các nhóm vitamin B, các khoáng chất như chất sắt, kali, canxi, đồng… Hơn thế, trong các loại hải sản, ghẹ lại chứa lượng thủy ngân ít hơn các các loại cá ngừ, cá biển.. Mẹ có thể cho bé ăn thịt ghẹ mà chẳng ngại ngần gì.
Cháo ghẹ nấu với rau gì cho bé ăn dặm
1/ Cách nấu cháo ghẹ với cà rốt xay nhuyễn cho bé
20g gạo.
2 càng ghẹ biển (vừa đủ cho 1 chén cháo).
1/2 củ cà rốt.
Cách nấu cháo ghẹ với cà rốt xay nhuyễn cho bé như sau:
Bước 1: Gạo vo sạch rồi ngâm nước, bí quyết là mẹ nên rang gạo trước khi ngâm như vậy cháo sẽ thơm hơn. Gạo sau khi ngâm cho ra rổ cho ráo nước.
Bước 2: Bỏ gạo và nước vào nồi để lửa nhỏ liu riu đun đến khi gạo chín nhừ thành cháo, mẹ lưu ý thỉnh thoảng lấy đũa khuấy đều để tránh cháo bám vào đáy nồi bị cháy.
Bước 3: Ghẹ biển hấp chín, gỡ lấy thịt hai càng, xé nhỏ, mẹ lưu ý khi gỡ thịt cua cho bé nhớ để ý kỹ các mảnh vụn của càng ghẹ còn sót lại, nếu không bé sẽ bị hóc khi ăn phải.
Bước 4: Đun nóng dầu ăn phi thơm hành khô xắt lát nhỏ, rồi cho phần thịt ghẹ vào xào săn.
Bước 5: Cà rốt hấp chín, bằm nhỏ. Khi cháo chín, mẹ múc ra chén, thêm thịt ghẹ xào săn và cà rốt đã bằm nhỏ vào, thêm 1 muỗng dầu gấc trộn đều cho bé ăn.
2/ Cách nấu cháo ghẹ với rau muống cho bé ăn dặm
Nguyên liệu nấu cháo ghẹ: Cách nấu cháo ghẹ với rau muống:
Ghẹ rửa sạch
Gừng rửa sạch, rã dập dập nhỏ
Hấp ghẹ với một chút nước và gừng. Khi ghẹ chín thì gỡ lấy thịt. Băm hoặc xay nhuyễn tùy vào từng độ thô của bé
Hành khô bỏ vỏ, rửa sạch, băm nhỏ. Sau đó phi thơm lên, cho thịt ghẹ vào xào.
Rau muống rửa sạch, trần qua với một chút nước để đỡ bị hăng hoặc mẹ có thể cứ thế băm nhỏ luôn cũng được.
Bắc nồi cháo lên, cho ghẹ xào vào. Sau đó cho rau muống vào đảo cùng lên. Nêm một chút nước mắm dành riêng cho bé vào. Đến khi sôi liu riu thì tắt bếp. Nêm 5ml dầu oliu.
Nên xem https://mekuro.com/be-an-com-nat-voi-gi/
3/ Cách nấu cháo ghẹ thơm ngon cho bé ăn dặm
Cách nấu cháo ghẹ thơm ngon cho bé ăn dặm như sau:
Bước 1: Ghẹ làm sạch, tách các phần của ghẹ ra. Hành lá xắt nhỏ, gừng băm nhỏ.
Bước 2: Vo sạch gạo và để ráo.
Bước 3: Cho gạo vào nồi, thêm nước. Mẹ nấu cháo cho đến khi nồi sôi, sau đó giảm lửa, thêm gừng và ghẹ vào.
Bước 4: Khi cháo mềm và ăn được, thêm gia vị vừa miệng. Cho cháo ra bát, thêm hành lá xắt nhỏ và dầu mè rồi cho bé ăn nóng.
Những lưu ý khi cho trẻ ăn dặm mẹ cần biết:
Bé dưới một tuổi hạn chế trong việc nêm gia vị. Muối đặc biệt không tốt cho thận của bé. Trong giai đoạn này, muối trong thực phẩm đã đủ cung cấp cho bé rồi.
Còn với trẻ trên 1 tuổi thì mẹ có thể lựa chọn những sản phẩm, nước mắm dành riêng cho trẻ. Trên thị trường hiện nay có bán rất nhiều loại nước tương của Nhật, nước mắm…Tùy vào điều kiện tài chính của từng gia đình mà lựa chọn cho bé sản phẩm phù hợp nhất.
Cách Nấu Cháo Trứng Bắc Thảo Ngon Chuẩn Vị Cho Bé Ăn Dặm
Cách nấu cháo trứng bắc thảo thịt bằm là công thức nấu ăn kết hợp vị thơm bùi của trứng bắc thảo, vị thanh ngọt của thịt bằm cùng vị cay nồng của các loại gia vị một cách hài hòa . Trứng vịt bắc thảo có thể coi là một trong những món ăn đặc biệt nhất của nền ẩm thực châu Á, đặc biệt là Trung Quốc và Việt Nam. Trứng vịt bắc thảo có tác dụng nhuận phế, cầm máu, sạch ruột, cầm chứng tiêu chảy … Với những công dụng trên, trứng vịt bắc thảo được khá nhiều người sử dụng trong các món ăn. Và trong bài chia sẻ ngày hôm nay, chúng tôi sẽ hướng dẫn mẹ cách nấu cháo trứng bắc thảo ngon chuẩn vị cho bé ăn dặm.
Công dụng của cháo trứng bắc thảo đối với sức khỏe
Trong trứng bách thảo có hàm lượng lớn vitamin A cần thiết cho các hoạt động của cơ thể. Nhờ đó, giúp bảo vệ hệ hô hấp, tăng lượng hồng cầu trong máu, thúc đẩy hệ miễn dịch phát triển. do vậy, trứng bắc thảo có thể ngăn ngừa các bệnh lý về phổi và hệ hô hấp.
Trứng bắc thảo còn rất tốt cho những người bị bệnh xuất huyết, phụ nữ bị rối loạn kinh nguyệt vì khả năng kích thích hồng cầu sinh trưởng, giúp tạo hồng cầu mới và cầm máu hiệu quả.
Hướng dẫn cách nấu cháo trứng bắc thảo
Cách nấu cháo trứng bắc thảo thịt heo bằm thơm ngon
100 gram gạo
2 quả trứng vịt bắc thảo
80 gram thịt heo nạc
1 củ gừng
Hành lá, hành củ
Gia vị: Muối, hạt tiêu, nước mắm
Thịt heo mua về đem rửa sạch, thái lát rồi băm nhỏ. Cho thịt vào tô ướp cùng một chút nước mắm, hạt tiêu và hành lá băm nhỏ.
Gừng tươi thì bạn cạo sạch vỏ rồi rửa với nước, sau đó thái lát mỏng.
Hành lá bạn rửa sạch rồi thái nhỏ.
Đem trứng bắc thảo đi rửa sạch, tiếp đến lột vỏ và thái trứng thành miếng nhỏ vừa ăn.
Bước 2: Nấu cháo trứng bắc thảo thịt bằm
Vo sạch gạo rồi cho vào nồi, thêm nước rồi đặt lên bếp nấu cho cháo chín mềm.
Khi cháo chín, bạn cho thịt bằm, trứng và gừng vào nấu thêm 5 phút.
Cách nấu cháo thịt bằm với trứng bắc thảo đến công đoạn này nêm nếm lại gia vị cho vừa ăn, rồi tắt bếp.
Bạn múc cháo ra tô, thêm hành lá thái nhỏ và tiêu vào rồi thưởng thức khi còn nóng.
Cháo trứng bắc thảo sườn non không chỉ mang lại hương vị thanh ngọt và béo ngậy mà còn vô cùng bổ dưỡng cho sức khỏe, đặc biệt là những người mới ốm dậy. Tương tự như cách nấu cháo trứng bắc thảo thịt bằm, khâu đầu tiên là chuẩn bị nguyên liệu cần thiết sau:
3 trứng bắc thảo
1/2 chén gạo trắng
300 gram sườn non
3 tai nấm đông cô
1/3 củ cà rốt
Gừng, hành, ngò, chanh, giá
Gia vị: Nước mắm, ớt, tiêu đen
Cách nấu cháo trứng bắc thảo sườn non
Bước 1: Sơ chế các nguyên liệu
Tương tự cách nấu cháo thịt bằm trứng bắc thảo, bạn trộn đều gạo trắng và gạo nếp rồi vo sạch. Tiếp đến, bạn cho gạo vào nồi cơm điện và ninh nhừ.
Sườn non bạn đem rửa sạch, chặt miếng nhỏ vừa ăn rồi cho vào nồi nấu cùng cháo. Cà rốt bạn gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt khoanh dày vừa ăn.
Nấm đông cô bạn cho vào nồi nước sôi luộc sơ qua cho nở ra, sau đó, cắt cuống, rửa sạch. Tiếp đến, bạn thái nấm thành sợi nhỏ.
Hành ngò rửa sạch và thái nhỏ, gừng cạo vỏ, rửa sạch và thái sợi, giá rửa sạch để ráo.
Bước 2: Nấu cháo trứng bắc thảo sườn non
Cho nấm và cà rốt vào nồi cháo.
Giống cách nấu cháo trứng bắc thảo thịt bằm ở trên, bạn rửa sạch trứng, lột vỏ 3 quả. Trong đó, 2 quả bạn thái hạt lựu, quả còn lại bạn thái múi cau mỏng.
Khi gạo và sườn non chín mềm thì bạn cho trứng bắc thảo thái hạt lựu vào.
Nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi chuyển sang chế độ hâm nóng.
Cuối cùng, bạn múc cháo ra tô gồm cả sườn non, nấm, cà rốt, trứng bắc thảo. Thêm vài lát trứng bắc thảo thái múi cau lên trên, rắc tiêu và hành ngò, gừng rồi thưởng thức.
Hướng dẫn cách nấu cháo trứng bắc thảo thịt tôm ngọt thơm
Xương heo: 500 gram
Tôm: 200 gram
Trứng bắc thảo: 2 quả
Hành, ngò, gừng, hành tím nướng
Gạo + pha ít nếp
Gia vị: Hạt nêm, muối, đường, tiêu xay
Cách nấu cháo trứng bắc thảo tôm
Rửa sạch xương heo rồi cho vào nồi, đổ nước vào rồi đặt lên bếp ninh khoảng 1 tiếng. (Cách nấu cháo trứng bắc thảo thịt heo bằm cũng có thể sử dụng nước hầm xương để món cháo ngọt và thơm hơn)
Sau đó, vớt xương ra và giữ lại nước dùng để nấu cháo.
Trộn gạo và nếp rồi đem vo sạch, cho vào nồi nước hầm xương.
Nêm thêm ít muối và vài củ hành tím nướng rồi đặt lên bếp đun sôi.
Tôm bạn lột vỏ, rửa sạch rồi thái nhỏ (Cách nấu cháo thịt tôm trứng bắc thảo cho bé ăn thì nên bằm nhuyễn ra cho dễ hấp thụ).
Trứng bắc thảo bạn bóc vỏ và thái nhỏ.
Khi cháo chín mềm, bạn cho tôm và trứng bắc thảo vào nấu cùng, nêm gia vị cho vừa ăn rồi nấu thêm 5 phút thì tắt bếp.
Bạn múc cháo ra tô, thêm hành ngò và gừng lên, rắc tiêu lên nữa là có thể thưởng thức ngay.
5 Cách Nấu Cháo Bột Yến Mạch Thơm Ngon, Bổ Dưỡng Cho Bé Ăn Dặm
Cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm
Bé mấy tháng tuổi thì ăn được cháo yến mạch? Yến mạch là thực phẩm lành và ít gây dị ứng nên các mẹ hoàn toàn yên tâm và có thể cho con làm quen với món ăn này ngay khi con được 6 – 7 tháng tuổi.
Cách nấu cháo yến mạch thịt bò cần tây cho bé
Nguyên liệu gồm:
Cách nấu cháo yến mạch thịt bò cần tây cho bé như sau:
– Bước 1: Cần tây rửa sạch, thái nhỏ, xay nhuyễn lấy cả nước lẫn cái.
– Bước 2: Thịt bò băm nhỏ đun 2 phút.
– Bước 3: Yến mạch xay nhỏ.
– Bước 4: Đun 50g yến mạch và cần tây với 100g nước, vừa đun vừa khuấy đều tay đến khi chín.
– Bước 5: Cho thịt bò vào hỗn hợp, đun thêm 1 phút rồi tắt bếp. Bỏ 1 thìa dầu olive.
– Bước 6: Múc cháo ra tô, cho bé ăn ngay khi nóng hoặc cấp đông.
Cách nấu cháo yến mạch rau củ cho bé
Nguyên liệu gồm:
Cách nấu cháo yến mạch rau củ cho bé như sau:
– Bước 1: Xay nhỏ yến mạch.
– Bước 2: Đậu Hà Lan, cà rốt, củ cải đỏ và súp lơ rửa sạch, thái miếng nhỏ.
– Bước 3: Cho yến mạch và tất cả các loại rau trên vào nồi, đổ ngập nước đun nhừ trong vòng 15 phút.
– Bước 4: Đổ sản phẩm ra rây mịn, nghiền nhuyễn. Sau đó trộn vào hỗn hợp 1 thìa dầu olive.
– Bước 5: Cháo yến mạch có thể cho bé ăn ngay khi nóng hoặc cấp đông dùng dần.
Cách nấu cháo yến mạch tôm đậu bắp cho bé
Nguyên liệu gồm:
Cách nấu cháo yến mạch tôm đậu bắp cho bé như sau:
– Bước 1: Cho tôm và đậu bắp vào máy xay nhuyễn.
– Bước 2: Nấu yến mạch, tôm, đậu bắp trong 10 phút để cháo chín nhừ.
– Bước 3: Đổ cháo ra bát và cho thêm gia vị, dầu oliu. Cho bé ăn ngay khi còn nóng.
Cách nấu cháo yến mạch trứng gà cho bé
Nguyên liệu gồm:
Cách nấu cháo yến mạch trứng gà cho bé như sau:
– Bước 1: Cho yến mạch vào nồi đổ ngập nước nấu chín kỹ trong 10 phút.
– Bước 2: Đập trứng gà vào khuấy đều trong 2 phút và đổ ra bát.
– Bước 3: Thêm 1 thìa dầu oliu để tăng vị béo ngậy mà các bé rất yêu thích. Cho bé ăn nóng.
Cách làm món yến mạch trộn chuối cho bé
Món yến mạch trộn chuối phù hợp với những bé ăn dặm bằng phương pháp cầm bốc.
Nguyên liệu gồm:
Cách làm món yến mạch trộn chuối cho bé như sau:
– Bước 1: Chuối nghiền nhuyễn.
– Bước 2: Xay yến mạch thành dạng bột nhỏ.
– Bước 3: Trộn đều chuối và yến mạch, nặn thành cách hình yêu thích.
– Bước 4: Cho vào lò nướng ở nhiệt độ 180 độ C trong vòng 10-15 phút.
Cách bảo quản yến mạch
Việc bảo quản yến mạch cũng quan trọng không kém, các mẹ lưu ý vì yến mạch rất dễ bị mốc nên các mẹ không nên mua với số lượng lớn.
Yến mạch được bảo quản tốt có thể để được trong vòng 2 tháng. Để bảo quản, mẹ cho bột yến mạch vào hộp kín, để nơi thoáng mát, tránh ánh sáng trực tiếp, hoặc mẹ có thể cho vào tủ lạnh để bảo quản.
Yến mạch lành tính, ít gây dị ứng và vô cùng bổ dưỡng cho bé nên được rất nhiều mẹ lựa chọn thêm vào thực đơn ăn dặm của bé. Bài viết chia sẻ các mẹ cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm cực thơm ngon, bổ dưỡng. Hy vọng qua bài viết này, các mẹ có thêm những kiến thức hữu ích trong việc nấu cháo bột yến mạch đầy bổ dưỡng cho con cũng như làm phong phú, đa dạng thêm thực đơn ăn dặm của bé, giúp bé ăn ngon miệng, có sức khỏe tốt và phát triển toàn diện sau này.
Bạn đang xem bài viết Cách Nấu Cháo Ghẹ Cho Bé Ăn Dặm Ngon Miệng Bao Nhiêu Cũng Hết trên website Deedee-jewels.com. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!